Sportprogramm

Fünfmal pro Woche an der frischen Luft trainieren

Füllen Sie Ihre Lungen mit frischer Luft und bewegen Sie sich unter professioneller Anleitung mit Gleichgesinnten in der freien Natur. Als Ihre Sporttrainerin habe ich ein ganzheitliches, gesundheitsförderndes Wochenprogramm zusammengestellt, das Ihnen Regelmäßigkeit, Häufigkeit und Abwechslung beim Sport garantiert.

Das aktuelle Sportprogramm in Klagenfurt:

  • Montag         18:00 Uhr   Outdoor Fitness Kreuzbergl   (Treffpunkt Parkplatz Fischerwirt)
  • Dienstag       09:00 Uhr   Nordic Walking Kreuzbergl   (Treffpunkt Parkplatz Fischerwirt)
  • Mittwoch      18:00 Uhr   Laufschule Europapark          (Treffpunkt Schiffsanlegestelle)
  • Donnerstag   09:00 Uhr   Power Walking Kreuzbergl     (Treffpunkt Parkplatz Fischerwirt)
  • Sonntag        09:00 Uhr   Lauftreff Europapark             (Treffpunkt Strandbad Parkplatz)
  • Sonntag        10:00 Uhr   Winterschwimmen Strandbad          (Treffpunkt Strandbad Parkplatz)

Das Programm beinhaltet neben Ausdauereinheiten auch Krafttraining, sowie Schnelligkeits-, Koordinations- und Beweglichkeitsübungen. Auch zahlreiche Mobilisations- und Dehnungsübungen sind mit dabei. Sie werden sehen: in der Gruppe macht das Training noch mehr Spaß. Und mit den professionell geleiteten Sportstunden erreichen Sie Ihre persönlichen Ziele noch einfacher und schneller.

Sportangebot

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