Lernen Sie ihre eigene Gesichtsmuskulatur und die Grundlagen das Faceliftings kennen.
Direkt nach der ersten Stunde Gesichtsgymnastik, auch Face Yoga genannt, stellt sich das Gefühl eines offeneren, glatteren Gesichts ein. Dieses Gefühl verstärkt sich mit jeder Wiederholung. Ziel ist es die effektiven Techniken und Übungen zu erlernen und diese täglich zu praktizieren.

Sie erfahren in dem Kurs:

• Aufrechte Haltung und Stärkung der Hals-Nacken Muskulatur
• Effektives Dehnen und Lockern der verspannten Gesichtsmuskulatur
• Durchblutung von Kopf- und Gesichtsmuskulatur
• Stärkung und Straffung der schlaffen Zonen
• Kombinationen mit fördernden Yoga-Asanas
• Technik für Glabellarfalten
• Vorbeugung und Korrektur von Nasolabialfalten
• Arbeit mit "Flügeln" (Gravitations-Ptosis)
• Beuteln unter den Augen
• Übungen zum Anheben der Augenbrauen und der oberen Augenlider
• Falten um die Lippen, Übungen zur Wiederherstellung des Lippenvolumens

Der Kurs findet jeden Mittwoch von 14:00 - 15:00 Uhr in Yogastudio (Tristangasse 28) in Klagenfurt statt. Eine Probestunde ist jederzeit möglich. Ich bitte um eine Anmeldung per Email oder Telefon.
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