Lernen Sie die Grundlagen des Yoga kennen.
Hier erfahren Sie alles über die Bedeutung von Yoga-Übungen - Asanas, wie sie wirken und wie sie richtig auszuführen sind. Achtsamkeit und Körperbewusstsein werden in den Vordergrund gestellt. Außerdem erfahren Sie in dem Kurs: - Grundlegende Atemtechniken - Meditations- und Entspannungstechniken - Yogaphilosophie Der Kurs findet jeden Dienstag, Mittwoch, Donnerstag und Freitag, von 12:00 - 13:30 Uhr in Franz von Sales Zentrum in Klagenfurt statt. Ich erbitte beim Erstbesuch um eine Anmeldung per Email oder Telefon.
