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Personal Training

Stressfreie Bewegung in der persönlichen Komfortzone

Ihre Personal Trainerin in Klagenfurt

Da Personal Training eine äußerst vertrauens- und verantwortungsvolle Arbeit mit Menschen ist, habe ich es mir zur Aufgabe gemacht, mich bestmöglich Weiterzubilden, um Ihnen die kompetenteste Beratung und Betreuung gewährleisten zu können.

Meine Kenntnisse basieren auf grundlegendem Trainerwissen durch Ausbildungen in Sportinstituten, staatlichen Sportakademien und Sportverbänden.

Meine Erfahrungen sammelte ich durch meine Trainerarbeit in den fundamentalen Sportdisziplinen wie Leichtathletik und Skisport, in zahlreichen Fitness Studios, in Sportvereinen und beim Training mit Privatkunden.

Als Vereinsgründerin bin ich mit der Sportorganisation sehr vertraut und habe zahlreiche Sport- und Gesundheitsprojekte mit der Stadt Klagenfurt und Sportverbände bereits durchgeführt.

Ich bin eine Naturliebhaberin und überzeugt davon, dass eine Trainingseinheit auf der frischen Luft das Beste für Ihre Gesundheit ist. Aus diesem Grund richtet sich mein Sportangebot stark an das Outdoor Training, mit unterschiedlichsten Schwerpunkten wie z.B. Herz-Kreislauf- und Beweglichkeitstraining.

Aber auch ein Indoor Training hat seine Vorzüge, welches ich sehr effektiv gestalte: Ich biete kraftorientierte Einheiten wie funktionelles Training, Rückentraining,  Suspensionstraining,  spiraldynamische Einheiten, Faszien-Training als auch wirkungsvolle Dehn- und  Entspannungseinheiten.

Alle Konzepte zielen auf eine gesundheitsorientierte Basis mit dem effektiven Aufbau der konditionellen Fähigkeiten wie Kraft, Ausdauer, Beweglichkeit und der Koordination im Vordergrund.  Kundenspezifisch werden aber auch Konzepte für individuelle Ziele erarbeitet, wie z.B. Gewichtsreduzierung, Straffung des Gewebes oder Problemzonen-Training für Bauch, Beine Po.

Der Vorteil eines Personal Training ist, dass ich persönlich und individuell auf Sie und Ihre Bedürfnisse eingehe, damit Sie die richtigen Übungen und individuelle Trainingsmethoden schneller und effizienter erlernen.

Sportangebot
Sie erwartet kompetente Beratung, professionelle Betreuung, jede Menge Motivation und Spaß an der Bewegung!

Denn Ihr Erfolg ist mein Erfolg!

Was kostet das?
  • 1 Einheit € 80
  • 10 Block statt € 800 nur € 750
  • Eine weitere Person € 10
  • bei der Entfernung von über 20km. von Klagenfurt werden zusätzlich € 10 Fahrtkosten verrechnet
Kontaktieren Sie mich via E-Mail, rufen Sie mich an oder nutzen Sie bitte das Online – Anfrageformular und ich melde mich bei Ihnen umgehend zurück.
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